秋口は白髪が増えやすい？

こんにちは！スマートカラーKireiです^ ^

夏から秋へ季節の変わり目は白髪が増えやすい時期となります！

原因は夏場の生活習慣にあります。

夏場の疲労やストレス、強い紫外線の影響、夏バテによる食生活の乱れが秋へと変わるタイミングででてくるのです！

また夏の暑さから涼しくなる急な温度変化でホルモンバランスが崩れ、自律神経の乱れを引き起こし白髪だけでなく抜け毛に繋がるのです。

夏の生活スタイルを見直してバランスのいい食事や紫外線対策を行うことが大切です！

秋に向けてしっかり予防していきましょう！